Серфинг 2 урока

$120

В назначенное время, мы заберем Вас от отеля и поедем на тот прекрасный пляж, куда приходят волны с океана.

По дороге, гид расскажет Вам интересную информацию про серфинг и объяснит почему серфинг является психофизической дисциплиной и как с его помощью можно прийти к душевному спокойствию.

На споте (место где катаются на серфинге) Вас встретят наши инструктора и начнется обучение.
Во время теоретической подготовки, вы узнаете о правилах безопасности и поведении в воде, о том, как образуются волны, где лучше входить в океан, где брать волну и множество другой информации, которая полезна не только во время катания.

Далее с помощью йоги, мы разомнем все тело, успокоим ум и настроимся на практику. Отработаем стойку и технику вставания на доску, а после этого пойдем в море.

1 урок

Первое занятие в воде, будет проходить на «пенке» и при помощи инструктора вы будете ловить волны. После чего будет отдых, во время которого, можно будет обсудить все непонятные моменты и детально разобрать ошибки.

Во время второго занятия в воде, вы уже научитесь сами разгребаться и вставать на доску — вы поймаете первую волну в своей жизни, которая оставит незабываемые впечатления на всю жизнь.

После практики, будет время отдохнуть, перекусить и пофоткаться.

2 урок

Во время второго занятия, мы повторим правила безопасности, стойку и правильное вставание на доску.

Поймем, что такое обратное течение и как его использовать.

Узнаем о том, как ориентироваться в воде и что такое лайн-ап.

Как, когда и в каком месте нам надо вставать на волну и правило приоритета.

На практике будем тренировать поворот и отворот от волны в пенку, и Вы будете самостоятельно разгребаться и ловить гребень волны.

Автор: Advaita Магазин